Cómo evitar los gases

Los gases son un problema mucho más habitual de lo que te puedas llegar a imaginar; estos se concentran de forma continua en el aparato digestivo, provocando muchas molestias y también dolores. Además, si no se tratan a tiempo, pueden derivar en algunos problemas de gran importancia para la salud. También es un problema estético … Leer más

El poder del ejercicio a intervalos

Cada año iniciamos toda una gran cantidad de entrenamientos para quitarnos esos kilos de más; sin embargo, no siempre sabemos lo que más nos conviene. ¿Y si te dijeran que haciendo tan sólo un minuto de ejercicio al día, siempre cumpliendo con algunos criterios, podemos conseguir el mismo efecto que en 40 minutos? Con esto, … Leer más

¿Utilizar el teléfono móvil produce cáncer?

¿Cuántas veces hemos escuchado eso de que las ondas del teléfono móvil, a largo plazo, podría llegar a producir algún tipo de cáncer? Además, hasta hemos visto como algunas personas utilizan orejeras de plomo en el momento en el que llaman por teléfono (según dicen, para protegerse de la radiación que emiten estos dispositivos). Sin … Leer más

¿Es el desayuno algo tan importante?

¿Cuántas veces habrás escuchado eso de “el desayuno es la comida más importante del día? Sin embargo ¿Alguna vez has cuestionado que esto podría no ser cierto? ¿Sabías que un 20% no desayunamos y, los que lo hacemos, tan solo le dedicamos 5-10 minutos al día? Un grupo de investigadores se ha lanzado a la … Leer más

 Cuidado: las bombillas de bajo consumo contienen mercurio

El principal objetivo de las bombillas de bajo consumo es, precisamente, poder reducir la cuantía de la factura de la luz. Además, también tienen una resistencia férrea al paso del tiempo y, aunque haya que pagar algo más por ellos en un primer momento, la inversión se termina amortizando. Ahora bien, los expertos han determinado … Leer más

 Cómo evitar sobrepeso en la mochila de tu hijo 

Tener demasiado peso en la cartera puede hacer que los escolares experimenten dolores de espalda debido al esfuerzo que tienen que hacer para llevarla. Este problema es muy grave: se calcula que en algún momento todos los niños lo sufren o lo están sufriendo… y aquí entramos nosotros para poder evitar que la situación se … Leer más