¿Cómo podemos lidiar con el estrés?
En estos momentos, justamente cuando tenemos que volver al trabajo de nuestras vacaciones, seguramente estemos sometidos a unos niveles de estrés algo elevados. Esto es algo normal ya que se puede estar produciendo en nosotros lo que se conoce como el «estrés postvacacional». Se trata de un fenómeno que, en mayor o menor medida, experimentamos … Leer más